==================== 第 1 段 ====================
【原始藏文】
སྐུལ་བྱེད་མའི་སྒྲུབ་ཐབས།
སྐུལ་བྱེད་མའི་སྒྲུབ་ཐབས།
རྒྱ་གར་སྐད་དུ། ཙུནད་སཱ་དྷ་ནཾ། བོད་སྐད་དུ། སྐུལ་བྱེད་མའི་སྒྲུབ་ཐབས། སྐུལ་བྱེད་མ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །དང་པོ་ནི་སྙིང་གའི་ཟླ་བའི་དབུས་ན་གནས་པའི་ས་བོན་ཙཱུཾ་ལས་རྣམ་པར་འཕྲོས་པའི་འོད་ཟེར་སྣ་ཚོགས་པ་ལས་ངེས་པར་གྲུབ་པའི་བླ་མ་དང་སངས་རྒྱས་དང་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་རྣམས་མདུན་དུ་བལྟས་ལ། མཆོད་པ་ལ་སོགས་པ་རྣམས་བྱ་སྟེ། ཨོཾ་རྡོ་རྗེའི་མེ་ཏོག་ཧཱུཾ་བྱ་བ་ལ་སོགས་པའི་སྔགས་ཀྱིས་སོ།།
དེ་ནས་གསུམ་ལ་སྐྱབས་སུ་འགྲོ་བའི་ཚིགས་སུ་བཅད་པ་བརྗོད་པར་བྱའོ། །དེའི་རྗེས་ཐོགས་ལ་སྟོང་པ་ཉིད་རྣམ་པར་བསྒོམ་པར་བྱ་ཞིང༌། ཨོཾ་སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་རྡོ་རྗེའི་རང་བཞིན་གྱི་བདག་ཉིད་ནི་ང་ཡིན་ནོ། །ཞེས་བརྗོད་པར་བྱ་བའོ། །དེ་ནས་ཙུཾ་ལས་ངེས་པར་གྲུབ་པའི་ཙུནད་སྟེ། སྟོན་ཀའི་ཟླ་བའི་འོད་ཟེར་དང་མཚུངས་མ། ཕྱག་བཞི་མ། རྒྱན་རྣམས་ཐམས་ཅད་ཀྱིས་བརྒྱན་པའོ། །གཡས་པས་ནི་མཆོག་སྦྱིན་པ། གཡོན་པས་ནི་པོ་ཏི་དང་བཅས་པའི་པདྨ་བསྣམས་པ། ཕྱག་ལྷག་མ་གཉིས་ཀྱིས་ནི་ལྷུང་བཟེད་བསྣམས་པའོ། །པདྨ་དང་ཟླ་བ་ལ་སེམས་དཔའི་སྐྱིལ་མོ་ཀྲུང་གིས་བཞུགས་པ་བསྒོམས་ལ། ཕྱི་ནས་ནི་ཕྱག་རྒྱ་སྙིང་ག་དང༌། མགྲིན་པ་དང༌། སྨིན་མཚམས་དང༌། སྤྱི་བོ་རྣམས་སུ་རེག་པས་སྲུང་བ་བྱས་ལ་བཟླས་པ་བྱ་བའོ། །ཨོཾ་ཙ་ལེ་ཙུ་ལེ་ཙུན་དེ་སྭཱ་ཧཱ། དེ་ལ་ཕྱག་རྒྱ་ནི་འདི་ཡིན་ཏེ། ལག་པ་གཉིས་ཀྱིས་སྙིམ་པ་བྱས་ལ་མཛུབ་མོ་གཉིས་དང་གུང་མོ་གཉིས་དབུས་སུ་གཞོང་བུའི་རྣམ་པ་ལྟ་བུར་བྱས་པ་ལ་གློར་མཐེ་བོང་གཉིས་ཀྱིས་སྦྱར་བས་གནས་པའོ། །སྐུལ་བྱེད་མའི་སྒྲུབ་ཐབས་རྫོགས་སོ།། །།ཨ་བྷ་ཡའི་ཞལ་སྔ་ནས་དགེ་སློང་ཚུལ་ཁྲིམས་རྒྱལ་མཚན་གྱིས་བསྒྱུར་བའོ། །
སྐུལ་བྱེད་མའི་སྒྲུབ་ཐབས།

【汉语翻译】
སྐུལ་བྱེད་མའི་སྒྲུབ་ཐབས།（སྐུལ་བྱེད་མ་的修法）
སྐུལ་བྱེད་མའི་སྒྲུབ་ཐབས།（སྐུལ་བྱེད་མ་的修法）
梵文：ཙུནད་སཱ་དྷ་ནཾ། (Cunda sadhana，准胝成就法)。藏文：སྐུལ་བྱེད་མའི་སྒྲུབ་ཐབས།（སྐུལ་བྱེད་མ་的修法）。 顶礼སྐུལ་བྱེད་མ་！ 首先，观想心间月轮中央的种子字ཙཱུཾ་(Cūṃ，总德)放射出各种光芒，由此光芒必定成就的上师、佛和菩萨等，观想在前方。进行供养等事宜，以“ཨོཾ་རྡོ་རྗེའི་མེ་ཏོག་ཧཱུཾ་(Om vajra puspe hum，嗡 班杂 布斯贝 吽， 嗡 金刚 花 吽)”等咒语进行。

然后，念诵皈依三宝的偈颂。 之后，观修空性，念诵“ཨོཾ་སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་རྡོ་རྗེའི་རང་བཞིན་གྱི་བདག་ཉིད་ནི་ང་ཡིན་ནོ། (Om sunyata jnana vajra svabhava atmako ham，嗡，空性智慧金刚自性我)”。 之后，观想由种子字ཙུཾ་(Cūṃ，总德)必定成就的སྐུལ་བྱེད་མ།（སྐུལ་བྱེད་མ་），她如同秋季月亮的光芒，有四只手，以各种珍宝装饰。右手施予胜妙，左手持着经书和莲花，其余两只手持着钵。观想她以菩萨坐姿坐在莲花和月亮上。 之后，从外在以手印触碰心口、喉咙、眉间和头顶，进行保护，然后念诵咒语。ཨོཾ་ཙ་ལེ་ཙུ་ལེ་ཙུན་དེ་སྭཱ་ཧཱ། (Om cale cule cunde svaha，嗡 杂咧 祖咧 准提 梭哈)。 她的手印是：双手合掌成捧状，两食指和两中指在中间形成凹陷的形状，然后用两拇指抵住即可。སྐུལ་བྱེད་མའི་སྒྲུབ་ཐབས།（སྐུལ་བྱེད་མ་的修法）到此结束。 阿閍亚尊者座前，比丘戒律幢所翻译。

策励母成就法梵语：Tsunda Sadhana
藏语：策励母成就法  向策励母顶礼！  首先，在心中观想一轮明月，其中心有种子字“Tsūṃ”，从中放射出种种光芒，迎请真实成就的上师、佛陀及诸菩萨，置于前方。行供养等仪式，并以“唵 金刚莲花 吽”等咒语加持。  接着，诵持三皈依偈。随后，修习空性禅定，并诵：“唵 空性智慧金刚自性即是我。”  然后，从“Tsūṃ”字中真实生起策励母，其光辉如秋月，四臂，佩戴一切庄严饰品。右边双手持布施印，左边双手持书册及莲花，剩余两手持钵盂。  观想她以菩萨跏趺坐于莲花与月轮之上。接着，以外在手印护持心、喉、眉间及顶，并进行持咒：“唵 Tsale Tsule Tsunde Svaha。”  其手印如下：双手合掌，中指与食指置于掌心，形如谷粒，两拇指相触而安住。  策励母成就法圆满。  由阿巴耶尊者口授，比丘戒胜译。  策励母成就法


【英语翻译】
The Sadhana of Kulajema
The Sadhana of Kulajema
In Sanskrit: Cunda sadhana. In Tibetan: The Sadhana of Kulajema. Homage to Kulajema! First, visualize the seed syllable Cūṃ residing in the center of the moon in the heart, from which emanates various rays of light. From these rays, the gurus, Buddhas, and Bodhisattvas are certainly accomplished and visualized in front. Perform offerings and so on, using mantras such as "Om vajra puspe hum."

Then, recite the verses of refuge in the Three Jewels. After that, meditate on emptiness, reciting "Om sunyata jnana vajra svabhava atmako ham." Then, visualize Cunda, certainly accomplished from the seed syllable Cūṃ. She is like the light of the autumn moon, with four hands, adorned with all kinds of ornaments. The right hand grants the supreme, the left hand holds a lotus with a book, and the remaining two hands hold a begging bowl. Meditate on her sitting in the bodhisattva posture on a lotus and moon. Afterward, protect yourself by touching the heart, throat, eyebrows, and crown of the head with the mudra, and then recite the mantra: Om cale cule cunde svaha. The mudra for this is: make a cup with both hands, with the two index fingers and two middle fingers forming a hollow shape in the middle, and then hold it in place by touching the thumbs to the sides. The Sadhana of Kulajema is complete. Translated by the monk Tsultrim Gyaltsen in the presence of Acharya.

============================================================

